وبلاگ

با تقویت سیستم ایمنی بدن به جنگ ویروس‌ها از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا برویم

با تقویت سیستم ایمنی بدن به جنگ ویروس‌ها از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا برویم
شروع پاییز برای محصلان همراه با کتاب و دفتر و مدرسه است، اما برای بسیاری از افراد پاییز با شروع سرماخوردگی و آنفولانزا همراه است. لازم است که در این دوران شما به تقویت سیستم ایمنی بدن فکر کنید تا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمتر دچار شوید و بتوانید از باد خنک پاییزی نهایت لذت را ببرید و اگر محصل هستید از درس‌هایتان عقب نمانید. اما نقش سیستم ایمنی بدن در سلامت چیست و چگونه می‌توان آن را تقویت کرد؟

با داروهای گیاهی به جنگ مشکلات معده برویم و از بیماری‌های آن پیشگیری کنیم!

با داروهای گیاهی به جنگ مشکلات معده برویم و از بیماری‌های آن پیشگیری کنیم!
ورم و زخم معده، بیماری رایجی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند، اما چگونه می‌توانیم بدون استفاده از قرص های شیمیایی و با محصولات و مکمل های طبیعی و گیاهی آن را درمان کنیم؟

افسردگی چیست، چه علائمی دارد و راه‌های پیشگیری و درمان آن کدام است؟

افسردگی چیست، چه علائمی دارد و راه‌های پیشگیری و درمان آن کدام است؟
رد شدن در امتحان کنکور، جدایی از همسر، فوت نزدیکان یا اخراج شدن از محل کار می‌توانند به شما احساس غمگینی، تنهایی و ترس بدهند. این حس‌ها واکنش‌هایی طبیعی به استرس‌های زندگی هستند. همه‌ی افراد گاهی در زندگی احساس تنهایی و غمگینی می‌کنند، اما حس غم در این افراد با افرادی که آنها را با "اختلال روانی افسردگی" می‌شناسیم کاملا متفاوت است.

عوارض بوتاکس چیست و چه جایگزین‌هایی برای آن وجود دارد

عوارض بوتاکس چیست و چه جایگزین‌هایی برای آن وجود دارد
به احتمال زیاد شمایی که دارید این مطلب را می‌خوانید یا وسوسه شده‌اید بوتاکس صورت انجام دهید یا یکی دوبار آن را امتحان کرده‌اید. همانطور که می‌دانید بوتاکس راهی سریع برای مبارزه با چین و چروک‌های صورت است؛ اما این راه یک سری عوارض هم دارد که کمتر درباره آن صحبت شده است. در مقالۀ امروز می‌خواهیم درباره عوارض بوتاکس صحبت کنیم و بهترین جایگزین‌های آن را که عوارضی هم ندارند معرفی کنیم. پس اول بیایید ببینم بوتاکس دقیقاً چیست و چه عملی زیرپوست ما انجام می‌دهد.

دیابت چیست و چه انواعی دارد؟ چگونه خطر ابتلا به آن را کاهش دهیم و راه های درمان دیابت چیست؟

دیابت چیست و چه انواعی دارد؟ چگونه خطر ابتلا به آن را کاهش دهیم و راه های درمان دیابت چیست؟
دیابت بیماری بسیار فراگیری است که این روزها اسمش را زیاد می‌شنویم و یکی از بیماری‌هایی است که آمار ابتلا به آن در ایران در حال افزایش است. بر اساس آخرین آمار اعلام شده رئیس انجمن دیابت ایران، ۱۲ درصد افراد بالای ۱۸ سال به دیابت مبتلا هستند. دیابت انواع مختلفی دارد. نقطه اشتراک همه‌ی انواع آن این است که میزان قند خون (گلوکز) در این بیماران بالاتر از میزان نرمال قند خون است. در این مقاله به انواع دیابت می‌پردازیم و راه های درمان دیابت را معرفی می‌کنیم.

علت سردرد و میگرن و بهترین راه درمان آن چیست؟

علت سردرد و میگرن و بهترین راه درمان آن چیست؟
اگر شما هم از دسته کسانی هستید که از میگرن رنج می‌برید و گاه و بیگاه با حمله‌های میگرنی مواجه می‌شوید، حتما مقاله ما را بخوانید. در این مقاله ما به طور کامل به سردرد میگرن می‌پردازیم و عواملی که آنرا تشدید می‌کنند و راه درمان میگرن را به طور کامل بررسی می‌کنیم.

پیشگیری و بهبود پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، مشکلات دیسک و مفصل

پیشگیری و بهبود پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، مشکلات دیسک و مفصل
بیماری های مفصل و استخوان چیست؟ علائم آن چیست؟ درمان آن چگونه است؟ علت ایجاد پوکی استخوان و مشکلات مفاصل چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

راهنمای تغذیه سالم و مکمل های مورد نیاز کودکان

راهنمای تغذیه سالم و مکمل های مورد نیاز کودکان
تغذیه نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت کودکان دارد. شما می‌توانید با یک برنامه غذایی حساب شده و متنوع که حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هاست، تمام مواد مورد نیاز بدن کودکتان را تامین کنید. برای راهنمایی بیشتر این مقاله را بخوانید.

علل ابتلا به بیماری کبد چرب و راه های درمان آن

علل ابتلا به بیماری کبد چرب و راه های درمان آن
کبد بزرگترین غده در بدن انسان است که در سمت راست بدن و بالای شکم قرار دارد. به نوعی می‌توان گفت که کبد کارخانۀ شیمیایی بدن است و از وظایف آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - دخالت در هضم و جذب مواد موجود در غذا - ساخت پروتئین و آنزیم‌های مختلف - به دام انداختن سموم و تبدیل آن‌ها به مواد بی‌ضرر - متابولیسم داروها - ذخیره آهن حالا که با وظایف کلی کبد آشنا شدید، می‌خواهم در مورد یکی از بیماری‌های شایع آن، یعنی کبد چرب با شما صحبت کنم.

تاثیر آلودگی هوا و تغذیه نامناسب بر پوست و مو و راه‌های مقابله با آن

تاثیر آلودگی هوا و تغذیه نامناسب بر پوست و مو و راه‌های مقابله با آن
سلامتی پوست و مو، یکی از مهمترین دغدغه‌های انسان‌ها است و عوامل مختلفی، از جمله آلودگی هوا - که بحث امروز ما است - روی آن تاثیر دارد. آیا تابه‌حال راجع به تاثیر هوایی که هر روز آن را نفس می‌کشید، روی سلامت پوست و مویتان فکر کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که پوست و موی شما روزانه در معرض چه خطراتی قرار می‌گیرد؟ در مورد راه‌های مقابله با آلودگی‌ها فکر کرده‌اید؟ در این مطلب قصد داریم تا پاسخ روشنی به این سوالات بدهیم و راه‌هایی را برای محاظفت از پوست و مو ارائه کنیم.