RSS مجله سلامتی فوراور

شگفتی های مکمل موو فوراور (مکمل حرکت فوراور)

مکمل حرکتی موو فوراور یکی از محصولات فوق العاده برای درمان بیماری های مفصلی و تقویت عضلات و مفاصل به ویژه برای ورزشکاران است. جهت اطلاع از خواص بی شمار این محصول و درمان سریع بیماری مفصلی با ما همراه باشید.

ورزش در محل کار، بهترین راه پیشگیری از بیماری های مفاصل و عضلات

امروزه کارهای پشت میزی رواج پیدا کرده است و از این طرف آسیب های ناشی و درد های عضلانی نیز بیشتر است.برای جلوگیری از درد های ناشی از کم تحرکی و ضعیف بودن عضلات باید فعالیت های روزانه انجام دهید. خیلی‌ها تصور می‌کنند که کارهای سنگین منجر به آسیب‌های اسکلتی و عضلانی می‌شود، در حالی‌که کم‌تحرکی نیز به همان اندازه آسیب‌زننده است‌. دردهای ستون فقرات (کمر و گردن) یا دردهای کمربند شانه‌ای و لگنی اکثر کارمندان ناشی از کم‌تحرکی و ساعت‌های متمادی نشستن پشت میز کار است .