شروع پاییز و زمستان برای محصلان همراه با کتاب و دفتر و مدرسه است، اما برای بسیاری از افراد این فصول با شروع سرماخوردگی و آنفولانزا همراه است. لازم است که در این دوران شما به تقویت سیستم ایمنی بدن فکر کنید تا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمتر دچار شوید و بتوانید از باد خنک پاییزی نهایت لذت را ببرید و اگر محصل هستید از درس‌هایتان عقب نمانید. اما نقش سیستم ایمنی بدن در سلامت چیست و چگونه می‌توان آن را تقویت کرد؟
خواص آلوئه ورا: حدود ۹۶ درصد از وزن آن را آب تشکیل داده است و مابقى شامل چربى هاى ضرورى آمینواسیدها، ویتامین ها، املاح، آنزیم و گلیکوپروتئین است! این گیاه حداقل داراى ۳ اسید چرب با خاصیت ضدالتهابى است که براى معده، روده کوچک و روده بزرگ مفید است. ویتامین هاى تشکیل دهنده آن عبارتند از ویتامین C ، B۱۲ ، B۶ ،B۲ ، B۱ ، A و E. «آلوئه ورا» با خاصیت اعجاب انگیز خود مى تواند تمام اسید آمینه هاى ضرورى بدن را در اختیار شخص مصرف کننده قرار دهد. هیچ چیز این گیاه به تنهایى شگفت انگیز و خارق العاده نیست. بلکه همراهى و یک جا جمع شدن تمام مواد مورد نیاز بدن از گروههاى مختلف غذایى است که آن را منحصر به فرد کرده است. آلوئه ورا در درمان بسیاری از بیماری ها نظیر استرس، افزایش میل جنسی،دیابت،فشار خون و... موثر است.
